分からないけど

インボディというスーパー体重計を500円でスポーツクラブで試してみた

目的は体の部位ごとに筋肉量や脂肪量を測る事が出来たり、体内年齢など
もろもろ詳しい情報が得られる

知り合いの好意でお金を出して貰っちゃいましたが。

状態としてはバランスも良く、非常に良い状態であるということが分かった
ただ筋肉量が少ないのでそこの改善です

でもそれには太らなきゃ無理だって言われました
太って、その筋肉を残し、脂肪だけをやせる

自分が何のためか分からなくなる

でも将来のためにやりたい

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