トレーニング

加圧トレーニングに行ってみた

これがまたすごい

体が異常な悲鳴を上げる。。。

でも、少し考え方が変わった。

やっぱり35歳になる年。

心も体もやんできます

トレーニングして、シェイプして、新陳代謝を上げて。

何事にも打ち勝っていける体力は必要ですね

これから40歳も目の前。

動き回れる体力をつけていきます

「トレーニング」への 1 件のコメント

  1. ひぇ〜〜ということは私が34歳になるのですね〜〜。
    でも片寄さんの考え方、正しいですね。私も日本から帰ってきてからだらけちゃって
    一度もジムいってないんだけど、将来のためにまた明後日からいこーっと。頑張りましょう!刺激になりました。

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